1、正確喝蜂蜜水的方法就是使用溫水沖調蜂蜜 。因為蜂蜜如果遇到高溫，其中的營養物質會被破壞，營養價值就會受到影響 。
【蜂蜜怎么喝】2、蜂蜜水含有維生素和礦物質，可以補充營養，可以潤腸通便，防止便秘，不宜空腹喝蜂蜜水，這樣的話會刺激胃酸的分泌 ， 引起胃腸不適 。清晨最好先喝一杯溫開水 ， 再喝蜂蜜水 。飯后不能立即喝蜂蜜水，會稀釋胃液 ， 引起消化不良 。
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