生理期就是平時(shí)所講的月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間段 ， 因?yàn)樵谇啻浩谝院螅陆?jīng)來(lái)潮屬于生理現(xiàn)象，所以俗稱(chēng)生理期 。在月經(jīng)來(lái)潮期間身體抵抗力下降 ， 內(nèi)分泌含量比較低，所以要注意作息規(guī)律，不能熬夜，避免情緒波動(dòng)，避免壓力大，以免影響到內(nèi)分泌 。
【生理期是什么期】月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類(lèi)和黑猩猩與別的動(dòng)物之間 。刺毛鼠 ， 母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊也會(huì)來(lái)月經(jīng)，某些哺乳類(lèi)動(dòng)物則是經(jīng)歷動(dòng)情周期 。
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