銀耳和牛肉可以一起吃，而且吃銀耳后四個小時吃些牛肉對藥物的吸收效果好 。
【銀耳和牛肉可以一起吃嗎】銀耳和牛肉具有補血養顏，補虛養身，健脾，抗衰老，降低膽固醇的作用，兩種材料可以用來炒，煲湯，都是很好的養身美食 。
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