【菠蘿蜜種子有毒嗎】1、菠蘿蜜種子沒有毒 。
2、一個(gè)菠蘿蜜核內(nèi)含熱量160千卡、鈣18毫克、蛋白質(zhì)4.9克、鎂27毫克、鐵1.6毫克、維生素C16毫克、維生素E0.12毫克、銅0.27毫克、胡蘿卜素1.1微克、鉀400毫克、硒10.47毫克 。
3、菠蘿蜜核可以蒸著吃，或者是煮著吃都是可以的哦 ， 而且還有很好的提高免疫力的作用和效果的作用 。

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