用料:天鵝蛋2個、油適量、鹽適量、青椒適量、胡蘿卜適量、黃瓜適量、蔥適量、姜適量、白酒適量、芝麻油適量 。
1、天鵝蛋清洗干凈切段,胡蘿卜、黃瓜、姜切片、青椒、蔥切段 。
2、鍋內(nèi)加水燒開,放入天鵝蛋焯水10秒鐘左右 , 控干水分 。
3、鍋燒熱加油,放入天鵝蛋滑炒一下,盛出備用 。
4、留底油,放入蔥姜爆香,再放胡蘿卜、青椒、黃瓜煸炒,放入天鵝蛋翻炒 。
5、放入白酒、鹽、芝麻油翻炒均勻即可 。
【天鵝蛋怎么吃】小貼士:天鵝蛋,并不是鳥類天鵝卵,而是軟體動物簾蛤科的紫石房蛤 。其貝殼形態(tài)酷似天鵝蛋,故而命名 。天鵝蛋口味鮮美,營養(yǎng)豐富,深為人們所喜愛,已成為大連和煙臺地方特吃 。天鵝蛋營養(yǎng)豐富,口味鮮美,含有蛋白質(zhì)、脂肪、甜菜堿、肝糖、維生素A、B、D等 。除鮮食、烹炒、作湯外 , 還可干制 。
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