首先要準(zhǔn)備一盤(pán)清水,然后將西米放進(jìn)去浸泡 。浸泡有兩個(gè)作用 , 一個(gè)是將西米的一些比較臟的物質(zhì)清除 , 還有一個(gè)就是將西米泡軟,泡軟后的西米,烹調(diào)起來(lái)的口感才會(huì)更加的香濃 。
一般在水中浸泡20分左右 , 然后再用清水清洗,清洗時(shí)一定要輕柔,兩遍即可 。
西米由棕櫚樹(shù)類的樹(shù)干、樹(shù)身(莖)加工,通過(guò)機(jī)械處理,浸泡,沉淀,烘干制成的的可食用西米淀粉,最為傳統(tǒng)的是從西谷椰樹(shù)(又名莎谷,沙谷)的木髓部提取的淀粉,經(jīng)過(guò)手工加工制成 。
【西米怎么洗才不會(huì)碎】西米產(chǎn)于馬來(lái)群島一帶 , 西米質(zhì)凈色白者名真珠西谷,白凈滑糯,營(yíng)養(yǎng)頗豐 。一般人群均可食用 。適宜體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后病后恢復(fù)期、消化不良、神疲乏力、肺氣虛、肺結(jié)核、肺痿咳嗽者食用,患有糖尿病者禁食 。
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