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喝完酒能打球嗎

【喝完酒能打球嗎】1、喝酒以后最好不要他打球,以免運動過度或者是準確度不夠,造成自己或者他人受傷 。安全是第一位的,小孩子還是不要喝酒為好 。
2、喝完酒后嚴禁進行劇烈運動(包括打球),原因如下:讓人遲鈍、嗜睡 。酒精進入人體后,需通過一系列新陳代謝將其消耗掉,而完成這個過程必須有葡萄糖作為能量 。人體內(nèi)的葡萄糖大多儲存在用來代謝酒精的肝臟中,而酒精代謝會影響肝臟中葡萄糖儲備,運動時就少了能量供給,人在短時間興奮后會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、嗜睡的現(xiàn)象 。器官負擔(dān)加重 。酒后運動 , 機體中的大量血液聚集到運動系統(tǒng),肝臟和胃腸道等的供血量減少,既妨礙肝臟對酒精的解毒作用 , 也損害胃腸道的消化功能 。另外 , 喝酒后心率加快 , 此時再運動,心肌耗氧量驟增,無疑加重心臟等的負擔(dān) 。