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隔離|上海新增本土311+16766！連花清瘟應該怎么吃？有哪些中醫方法可以預防新冠？( 四 )

癥狀連花流行病學史陽性感染者本土病例進行方法經疾控中心隔離檢測結果


“我們也把“清疏固表方”送到了社區衛生服務中心和隔離點 ， 此方配伍很有講究 ， 口感清甜 。 其中金銀花、大青葉清熱解毒；黃芪補氣固表；陳皮、玫瑰花健脾理氣；枸杞滋陰潤肺等等 ， 諸藥合用 ， 具有清熱解毒 ， 理氣固表的功效 。 ”王振偉說 。
此外 ， 東方網采訪人員從龍華醫院獲悉 ， 該院在5年前就創制了針對肺系傳染病的院內制劑 ， 新冠肺炎爆發后醫院專家團隊根據臨床實踐經驗及研究結果 ， 擬定了針對輕癥的麻杏清肺顆粒 ， 中度癥狀的肺炎清解顆粒 ， 尤其針對易感人群擬定了扶助正氣的“龍醫正氣方” ， 系列方劑共湊防治結合 ， 發揮了中醫藥辯證施治的優勢 。
“龍醫正氣方”由藿香、連翹、銀花、炒白術、甘草組成 。 據龍華醫院中醫預防保健科主任方泓介紹 ， 藿香化濕醒脾 ， 連翹、銀花清熱解毒 ， 炒白術健脾益氣、燥濕利水 ， 甘草補脾益氣、清熱解毒、調和諸藥 ， 五味合用可清熱化濕 ， 健脾益氣 ， 扶正祛邪 。 適用于新冠肺炎等呼吸道傳染病的中醫藥預防 ， 適合普通人群 ， 尤其是高風險人群、慢病人群、易感人群等 。 “龍醫正氣方”被制成中藥顆粒劑 ， 方便日常沖泡服用 。
上海中醫藥大學附屬曙光醫院院長、中醫疫病防治基地負責人房敏指出 ，在服用中藥的同時 ， 包括中醫針灸、推拿、傳統功法等等 ， 都具有傳統非藥物療法的特性 ， 也具有調身、調氣、調息的特點 。 曙光醫院會同岳陽醫院等專家 ， 共同制定預防今春呼吸道傳染病的穴位按摩方案 ， 具體如下：
1.合谷穴
合谷穴自我按摩一般采用拇指按法或者揉法在穴位上操作 ， 右手拇指按揉左手合谷 ， 左手拇指按揉右手合谷 。
以左手合谷為例 。 操作時 ， 左手自然放松 ， 右手拇指螺紋面按住合谷穴 ， 按壓的方向朝向第二掌骨 ， 持續下按、緩緩用力 ， 以有酸脹感為度 ， 按壓10秒左右后 ， 緩緩上抬 ， 再往下按 ， 反復操作 ， 按8-10次；再換手按壓對側合谷 。 如果用揉法 ， 應該在下按之后 ， 再緩緩揉動 ， 不論順時針還是逆時針 ， 以順手為宜 。
揉動的過程中 ， 以自己感到酸脹為度 ， 帶動皮下組織運動 ， 拇指和皮膚之間不能夠有摩擦；在一側合谷穴上按揉持續時間約1分鐘左右 。 每天早晚各做1次 。
2.迎香穴
迎香穴自我按摩一般采用中指按法或者揉法在穴位上操作 ， 左手按左側迎香、右手按右側 ， 雙手中指同時按揉；食指可以搭在中指上助力 。
操作時 ， 頭部自然放松 ， 中指螺紋面按住迎香穴 ， 按壓的方向垂直面部 ， 持續下按、緩緩用力 ， 以有酸脹感為度 ， 按壓10秒左右后 ， 緩緩上抬 ， 再往下按 ， 反復操作 ， 按8-10次 。 如果用揉法 ， 應該在下按之后 ， 再緩緩揉動 ， 不論順時針還是逆時針 ， 以順手為宜 。
揉動的過程中 ， 以自己感到酸脹為度 ， 帶動皮下組織運動 ， 拇指和皮膚之間不能夠有摩擦；按揉持續時間約1分鐘左右 。 每天早晚各做1次 。
3.風池穴
風池穴自我按摩一般采用拇指按揉在穴位上操作 。
操作時 ， 雙手放在后枕部 ， 掌心對著耳朵 ， 雙手拇指分別按在兩側的風池穴上 ， 其余四指放在枕部兩側 。 用拇指螺紋面按住風池穴 ， 按壓的方向斜向頭頂 ， 持續下按、緩緩用力 ， 以有酸脹感為度 ， 按壓10秒左右后 ， 緩緩上抬 ， 再往下按 ， 反復操作 ， 按8-10次 。 如果用揉法 ， 應該在下按之后 ， 再緩緩揉動 ， 不論順時針還是逆時針 ， 以順手為宜 。
揉動的過程中 ， 以自己感到酸脹為度 ， 帶動皮下組織運動 ， 拇指和皮膚之間不能夠有摩擦；按揉持續時間約1分鐘左右 。 每天早晚各做1次 。