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甘草是可以晚上適量喝的 ， 但是不能多喝 ， 因為其含有的水分較多，如晚上喝多了甘草水，會導(dǎo)致夜尿增多 ， 起床頻繁 ， 十分影響睡眠質(zhì)量，人頭一天睡不好的話，第二天就沒有精神，容易出現(xiàn)疲憊、無精打采、食欲不振等不適現(xiàn)象 。
【甘草為什么晚上不要喝】甘草，（學(xué)名：GlycyrrhizauralensisFisch）別名：國老、甜草、烏拉爾甘草、甜根子 。豆科、甘草屬多年生草本，根與根狀莖粗壯，是一種補益中草藥 。對人體很好的一種藥，藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長25～100厘米，直徑0.6～3.5厘米 。外皮松緊不一，表面紅棕色或灰棕色 。根莖呈圓柱形，表面有芽痕，斷面中部有髓 。
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