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第一：上火，實際上是虛火 。反而是由于體寒引起的 ， 應(yīng)該溫補才對，而不是吃降火的或涼性的東西 ， 那樣只會加劇 。你的有些癥狀需要補充維生素，吃紅棗，最好把紅棗炒的皮發(fā)黑后泡水喝 。
第二：建議吃點潤肺清熱的水果，如香梨、甜杏仁、葡萄、香瓜等 。多飲水、保持戶內(nèi)空氣流通建議服用腫痛安 。利咽解毒顆粒治療 。
【嗓子啞了吃什么藥好最快】第三：感冒時應(yīng)盡量減少說話 ， 此時更須多喝溫開水與聲帶保養(yǎng) 。喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海都可以適當進行服用 ， 好的也很快 。

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