【刮膽經(jīng)的好處和害處】好處：刮膽經(jīng)可以促進膽汁分泌，因此能夠促進脂類食物消化和脂溶性維生素的吸收，促進腸道蠕動，抑制腸道細菌生長 。還可以使膽經(jīng)通暢，氣血活躍，陽氣增加 ， 加速血液循環(huán)和新陳代謝，增強免疫力 。另外刮膽經(jīng)還可以減肥瘦腿和調(diào)理腹臟氣機 。
害處：但是如果刮膽經(jīng)過于頻繁 ， 或者力量過大，還可以造成膽經(jīng)火旺，引起目赤 ， 易怒，頭痛 ， 脅痛，口干，口苦，失眠，耳鳴，視物模糊等癥狀 ， 也可以引起膽汁排泄不暢 。
刮痧，是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基?。悶骶擼ㄅ＝恰⒂袷⒒鴯蓿┑仍諂し糲喙夭課還問?，以達到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的 。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧癥百余種 。近代著名中醫(yī)外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他說陽痧腹痛 ， 莫妙以瓷調(diào)羹蘸香油刮背 ， 蓋五臟之系 ， 咸在于背，刮之則邪氣隨降，病自松解” 。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法 。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡(luò)穴位 ， 通過良性刺激，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán) ， 起到祛除邪氣 ， 疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋理氣 ， 驅(qū)風(fēng)散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪 ， 防病治病的作用 。
現(xiàn)代科學(xué)證明 ， 刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán) ， 對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見影之效 。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞 ， 增加免疫功能的作用 。

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