水要燒開才能蒸東西嗎


水要燒開才能蒸東西嗎

文章插圖
【水要燒開才能蒸東西嗎】水不是要燒開才能蒸東西 , 蒸食物的時候余氯會分解成氧氣、氯離子和氯酸根,前者不會影響健康 , 后兩者不會蒸發,談不上什么氯氣包裹在食物上 。
所謂水開之前務必要把鍋蓋打開的好心提醒只是多此一舉,而且打開鍋蓋會造成熱量的散失浪費還會影響食物的口味 。類似這種烹飪不當致癌的傳言非常多,除了之前更為流行的”自來水中的氯致癌”論 , 還有各種衍生版,比如“炒豆角不能蓋鍋蓋,氰化物會導致食物中毒”,但實際上,不僅豆角不是高氰苷食品,而且氫氰酸溶于水,蓋不蓋鍋蓋對它在水中的溶解度影響不大,況且高溫加熱本來就是降低各種有害物質的有效手段 。