需要戒吃食 ， 對脂肪類 ， 糖類食品與油炸食品以及蔥, 蒜 ,辣椒等刺激性食物都需要戒口，這些食物會再次刺激皮膚，不易于痘印傷口的恢復，并也會再次引起長痘，同時平時需注意防曬
【長痘痘留下的坑怎么辦】使用VE，再晚上睡覺前，清潔皮膚后擠出一小點的VE少量地涂在臉上 ， 輕輕按摩 ， 如果感覺過油可清洗掉，如果不覺得油可第二天早上再洗掉 ， 堅持使用幾天后會發(fā)現(xiàn)痘印再明顯減輕
自制面膜，先準備出半匙天然鹽 ， 一個雞蛋的蛋白與一條匙蜂蜜，將把蛋白與鹽攪拌至起泡，再倒入蜂蜜一起攪拌，再敷于清潔后的臉上，注意避開眼與唇部 ， 敷2分鐘左右，待蛋白干透用溫水清洗掉再用冷水縮小毛孔
多吃水果和蔬菜，水果蔬菜中有天然的掠護膚營養(yǎng)，不僅可護膚并且也能防止便秘，同時盡量地少用化妝品 ， 特別是油脂類化妝品
按摩，可用手掌根部揉按有痘印的地方 ， 可每天按摩三次 ， 每次約5–10分鐘左右，或者可加入姜片，將生姜切片輕輕地擦在痘印處，生姜有抑制肉芽組織繼續(xù)生長的作用
維生素C，維生素C不僅有美白功效，對痘印也有修復的作用 。用將維生素C壓成粉狀加入少量的水調制，涂抹在有痘印的地方，5－10分鐘清洗干凈就可以了

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