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大家好，下面小編給大家分享一下 。涼拌秋葵怎么吃最好 。很多人還不知道 。以下是詳細的解釋 。現(xiàn)在讓我們來看看！
1.準(zhǔn)備鹽、香菜、蒜、黃瓜、紅辣椒、醬油、雞精、甜醋、秋葵、香油 。秋葵，黃瓜切條 ， 紅辣椒切絲 。將秋葵裝盤，加入黃瓜、香菜葉和紅辣椒絲拌勻 。
2、秋葵洗凈去蒂 。將大蒜和胡椒分別剁成粉末 。取一個鍋，加水燒開，加入幾滴油和少許鹽，放入秋葵浸泡幾分鐘 。取出后放入準(zhǔn)備好的冰水中浸泡一會兒 。拿出來放在盤子里 。燒熱炒鍋，放入油，放入胡椒粉和蒜末，炒幾秒鐘 。關(guān)火后，把炒好的蒜末和胡椒粉倒在秋葵上 。
標(biāo)簽:涼拌怎么做
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