文章插圖
1、要想通過(guò)喝茶改善腎虛的情況，首先要鑒別究竟是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛 。如果患者是腎陽(yáng)虛的話，可以泡一些溫?zé)岬牟?，如杜仲、鹿茸、益智仁、冬蟲(chóng)夏草、肉蓯蓉、龍眼肉等等 。
【喝什么茶對(duì)腎好】2、如果患者是腎陰虛的話，則可以泡一些滋陰的藥物，比如枸杞、女貞子、熟地黃、阿膠、當(dāng)歸等等 。
3、一定要在分辨清楚腎陰虛和腎陽(yáng)虛之后 。才可以更好的選擇一些藥物來(lái)泡茶，改善腎虛 。

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