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簡單來說吃飯就是飲食，到飲食包括吃飯 。吃飯僅僅是指吃一日三餐方面的食物 ， 而飲食不僅僅包括一日三餐，還包括其他營養補充 。如水果，粥類，面食類，燒烤類等等 ， 范圍比吃飯廣泛得多 。
【吃飯和飲食有什么不同和相同】吃飯只是每天固定的一個活動或動作 。而飲食相對是長期的吃飯所有的傳統和習慣 。一般說飲食文化可沒有吃飯文化的 。
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