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前列腺炎的自我療法熱水

知識經驗


前列腺炎的自我療法熱水

文章插圖
臨床驗證表明，自行按摩前列腺，循經取穴，可治療前列腺疾病 ， 如老年前列腺增生、前列腺炎等 。自己按摩前列腺可以站著做，也可以躺著做(不是坐著)，需要全身放松 。用一只手的食指、中指、無名指同時按關元(臍下3寸)、中極(臍下4寸)、曲谷(臍下5寸) 。即無名指按曲骨，中指按中極，食指按關元 。壓力要先輕后重，以局部感到酸、腫、微痛為佳 。然后，進行原位旋轉壓制 。先往一個方向轉壓(順時針和逆時針隨意) ， 1秒左右轉壓一周 。轉壓1-2分鐘(60-120周)后，反方向轉壓L-2分鐘，反復壓10-15分鐘 。最后用手掌輕輕按摩1分鐘，感覺舒服…
【前列腺炎的自我療法熱水】以上解釋了前列腺炎的自我治療 。這里的熱水是共享的 。希望能幫到大家 。