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去頭屑的方法

1、藥物治療 。凈吃些規(guī)格10毫克的維生素B6,每天兩次,每次一片,另外配合一些外用藥物,外用藥物一般在洗頭后使用,倒入手心少許,然后涂抹在剛洗過的頭發(fā)上 , 按摩5分鐘后洗 。
【去頭屑的方法】2、注意飲食 。不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物,不要喝酒抽煙,因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑,多食瓜果蔬菜,注意營養(yǎng)要均衡,少吃甜食,因為甜食屬于酸性,頭發(fā)屬于堿性,所以甜食吃多了會影響體內(nèi)酸堿平衡 , 應(yīng)多吃一些含堿性多、清熱去毒的食物 , 例如海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等 。
3、按摩 。除了日常簡單的護(hù)理與頭皮按摩 , 通過按摩進(jìn)行治療也可使頭部皮膚升高溫度,加速血液循環(huán)和新陳代謝,令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發(fā)揮正常功能,從而使頭屑減少 。