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十一個月寶寶喂養安排

生活百科一個

1、要把母乳斷了 ， 主食要變化 。寶寶一日三餐營養要保證外，在上午和下午一定要安排一次點心，及時補充蛋白質和鹽 。
2、牛奶喂養要適量 。如果你還是用牛奶喂養寶寶的 ， 到了寶寶11個月后 ， 就要減少牛奶的量，每天牛奶的量不要超過500毫升 。
3、一定要增加輔食份量 。11月份的寶寶已有了一定的消化能力，可以吃點粥類食物，份量一定要增加 。比如輔食上寶寶能吃完一小碗，此時可加一頓米飯試試 。注意要分量一定要慢慢增加 。
4、11個月齡的寶寶要有科學的食譜 。一天至少是6餐 ， 具體為早餐、早加餐、午餐、午加餐、晚餐，牛奶還是少不了，另外魚、肉末、雞蛋、蔬菜、點心都是必須要包含的 。最好參考針對11個月齡寶寶的科學餐譜 。
【十一個月寶寶喂養安排】5、午餐和下午點心一定要注重營養全面 。中午吃的蔬菜可選青菜、黃瓜、胡蘿卜等，兩菜一湯最好，也可以一菜一湯 。下午要加點心，可以吃些水果 ， 也可以是粥 。
6、總得來說，11個月寶寶喂養，最好早晚兩頓奶，上午、中午、下午吃三頓輔食 。輔食主要以稀粥、軟面為主食，適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜，另外多多給孩子吃些新鮮的水果 。