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牙需要什么營養

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牙需要的營養如下：
牙齒完全萌出在口腔中，尤其在牙根發育完成、根尖孔封閉后，但牙齒的健康依然與營養相關 ， 如飲用牛奶，多吃酸奶、奶酪等奶制品，其中含有豐富的鈣質、磷質和維生素D，而維生素D可增加鈣和磷的吸收，并且奶中的主要蛋白質為酪蛋白，能限制牙釉質無機鹽排出過多；
建議在吃過甜點之后，再吃奶酪等奶制品，可借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物分泌出的酸，有助于牙齒健康；
營養狀況影響牙齒及牙周組織對疾病的抵抗力；
人體需要的營養包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、水，這些也同樣是牙周組織維持正常生理功能所不可缺少的，會導致牙槽骨疏松；
維生素的缺乏可使牙周組織的創傷愈合困難；
【牙需要什么營養】營養是維持牙周組織健康的必要條件，也是維護牙齒穩定、長壽的保證 。