增強記憶力的水果 菠蘿能夠提高記憶力( 二 )


3、反復攪拌至葡萄核變成粉末狀,即可食用 。
要注意的是,怕酸的朋友可以適當多加些香蕉和蜂蜜 。
另外,脾胃虛寒者不宜多吃 。
注意:每次食用都要以干凈無水的勺子取果醬,以防變質 。