雌激素|脾虛的人濕氣重，身體差，愛生病！吃一個食療方可以調理雌激素

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【雌激素|脾虛的人濕氣重，身體差，愛生病！吃一個食療方可以調理】

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我舅舅曾經因為脾虛，說話聲音輕飄飄地、細細地，不注意聽還以為是女聲了。成天沒勁沒力氣，家還住在沒電梯的六樓，一周下樓不超過兩次。吃飯也是啥都沒胃口，舅媽天天換著做，還是只吃小半碗。
本來開始還要工作，二〇年開始就在家里閑著，家庭矛盾也是與日俱增，后面我舅媽直接自己出去工作了，不管舅舅。

開始以為是情緒抑郁了，一家人還一起出去玩了兩周，結果走了兩天就不走了，嫌累得慌，一家人還差點吵起來。
然后表哥回來拉著舅舅去醫院檢查，各種儀器都用上了，也沒看出所以然，還去看了心理醫生，也沒看出什么，最后外婆提醒去找個中醫看看，抱著這最后的希望，找了個當地比較有名的老中醫看看。
剛踏進房間，看到醫生戴著老花鏡在看《赤腳醫生手冊》，印象一下子就相當好。

舅舅坐下來，就開始把脈，一會看看舌頭，一會瞅瞅眼睛，一會上下打量。
你這就是典型的脾虛濕氣重，看這個舌頭一邊五個齒痕，舌苔又白又膩，上廁所應該是酸臭、粘馬桶那種。雖然身體看著壯，但很明顯是虛胖，冬天怕冷，夏天怕熱的，還使勁冒虛汗那種。
很明顯這些都說到了舅舅的痛點，看醫生的眼神從一開始的無所謂，到后面滿眼期待，像抓住了救命稻草一樣。

這樣，我先抓點材料，你帶回家試試，有效果再來。
這里抓的是：茯苓、芡實、薏米、扁豆、蓮子、山楂、麥芽、山藥，是根據陳實功寫的《外科正宗》的八珍糕，經過百余年的使用調整，最后才成的此方。
你拿回去先把這些材料炒熟，然后打成細粉，如果怕麻煩可以直接就沖開水，調成糊糊喝下去，這個口感就比較差。
有時間可以做成糕，做法其實也很簡單。把細粉加上粘米粉、糯米粉，適量白糖，和勻攪拌，揉成面團，揪成一個個小劑子，用喜歡的模具一壓，大體就成型了。
用蒸鍋蒸，水開后蒸40分鐘左右（根據糕點大小不一樣，時間就不一樣），用罐子密封裝好放進冰箱，吃的時候微波爐隨便一熱，每天吃兩顆，脾胃自然而然就好起來了。

開始大家都想偷懶，試著喝了一下糊糊，額，當場崩潰，當天下午就做了一下八珍糕，確實好吃太多了。
醫生給了一周的量，吃下來最直接的感受就是大便自然了，每天正常排便，沒那么臭，不粘馬桶了。
我舅舅又主動去找醫生，復查了一遍之后，這個八珍糕對你還是很有用的，這個舌苔顏色明顯變淺了，可以堅持吃吃。
這不，又拿了一個月的材料回去做八珍糕，那天在家里看《百家講壇》，我大舅驚呼起來， “看中醫博士羅大倫老師在講這個八珍糕，看來是相當不錯的！”

別說，這一個月之后，我再去看，精神好多了，聲音能聽出是男聲了，米飯也能吃一整碗，能正常走路散步了，每天都要下樓轉轉，溜溜彎，活動活動筋骨。