1、有些席夢思的背面是木板的，直接翻過來用即可 。
2、在席夢思上面加一層結實的木板 。
【席夢思如何變硬板床】3、拆掉席夢思，換成棕墊，或者直接睡木板床 。
4、直接在床墊上面加張膠合板 。
理想的床鋪應該是軟硬適中為宜 ， 以在木板床上鋪墊約10厘米厚的棉墊的軟硬度為最佳 。
這樣厚的棉墊能適應人體表面曲線的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度 ， 對睡眠和健康都有益處。
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