洋蔥絲、青椒、萵筍、茄子、包菜、木耳、豆角、腐竹、香菇、豆芽、蒜苗、土豆絲黃瓜、蒜薹等 。
一、黃瓜肉片
用料:黃瓜1根、豬肉60克、淀粉1/2茶匙、食鹽1/2茶匙、花椒5粒 。
1、將豬肉切片,放入淀粉抓勻,黃瓜去皮切片 。
2、油燒熱,倒入豬肉 , 放入幾顆花椒粒,豬肉變白后倒入黃瓜片,翻炒勻均 。
3、將黃瓜炒至變軟,放入少許食鹽即可出鍋 。
二、蒜薹炒肉
用料:蒜薹200克、豬瘦肉150克、洋蔥30克、玉米油2大勺、小米辣3個、鹽2小勺、紅薯淀粉2小勺、生抽2小勺、料酒2小勺、醋1小勺 。
1、蒜薹洗凈,切段;豬瘦肉剁成肉末,調入適量鹽、紅薯淀粉、料酒抓勻,腌制片刻 。
2、洋蔥切條狀,小米辣切斜片;鍋里倒油燒熱,放入肉末快速煸炒至變色,起鍋 。
3、鍋里重新倒油燒熱,放入洋蔥炒出香味 , 再放入蒜薹翻炒,食材炒至8分熟,調入鹽炒勻 。
4、放入豬肉和小米辣 , 鍋邊淋入少量醋 , 翻炒均勻,關火,起鍋 。
三、木耳炒肉
用料:里脊肉200克、泡發木耳60克、料酒2克、醬油3克、花椒1克、植物油25克、大蒜5克、生姜5克、青辣椒1個、紅辣椒2個、鹽1 。5克 。
1、木耳溫水泡發,洗凈,去頭;里脊肉切小長段,加入醬油、料酒、花椒粉拌勻 。
2、大蒜和生姜洗凈切片 , 青紅辣椒洗凈切成長條,鍋熱加植物油 。
3、放入姜蒜炒出香味,倒入里脊肉,翻炒至熟 。
【哪些菜和肉一起炒非常好吃】4、倒入木耳和青紅辣椒,翻炒 , 全部炒熟調入食鹽 , 翻勻即可 。
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