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健康亮紅燈是什么意思

生活百科健康

出現亞臨床癥狀，身體處于亞健康狀態 。
亞健康的主要特征包括：
1、身心上不適應的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等 ， 其狀況在相當時期內難以明確 。
2、與年齡不相適應的組織結構或生理功能減退所致的各種虛弱表現 。
3、微生態失衡狀態 。
【健康亮紅燈是什么意思】4、某些疾病的病前生理病理學改變 。臨床表現多種多樣，軀體方面可表現為疲乏無力、肌肉及關節酸痛、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食欲不振、脘腹不適、便溏便秘、性功能減退、怕冷怕熱、易于感冒、眼部干澀等；心理方面可表現有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足、反應遲鈍等；社會交往方面可表現有不能較好地承擔相應的社會角色，工作、學習困難，不能正常地處理好人際關系、家庭關系 ， 難以進行正常的社會交往等 。