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【海蠣子每天吃幾個合適】每天吃100-150克合適，也就是兩個左右就好了 。生蠔其實是沒必要每天吃的 ， 如果想每天吃 ， 最好100-150g就好了 。生蠔具有很高的營養，被稱為“男人加油站，女人美容院” 。但是不要多吃，因為生蠔里有些細菌，盡管煮熟，但可能會有殘留 ， 所以為了身體健康不要多吃 。而且生蠔肉本身有點寒 ， 吃多了或者是經常吃容易拉肚子，所以生蠔一次吃兩個就好了 。
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