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青的香蕉怎么放才熟啊

香蕉生活百科

香蕉放到大米里埋起來，蓋上蓋子 ， 香蕉會釋放乙烯氣體，令自己熟得更快，埋在大米這種不透風的環境里，能讓乙烯更快的催熟香蕉 。
把沒熟的香蕉和熟了的蘋果一起放在保鮮袋里，密封，別讓袋子露風，放置幾天即可 。
【青的香蕉怎么放才熟啊】香蕉中含有豐富的鉀離子 。鉀離子可以抑制鈉離子，鈉離子有收縮血管和損害心血管的作用 。吃香蕉可以維持體內鈉鉀的平衡和酸堿平衡，使神經、肌肉保持正常，心肌收縮協調 。所以每天吃１－２根香蕉，對于高血壓和心血管的患者有一定的益處 。另外香蕉含有大量的鎂，多吃可以使血中的鎂含量升高 ， 對于人的心血管系統產生抑制作用，可以起到解酒的功效 。