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1、吃點橙子好處多多，吃橙子時，橙子內部含有大量的果膠，可以幫助人體降低膽固醇，降低血脂 。
2、吃點橙子可以醒酒 ， 在酒后喝點橙子榨成的汁水，清神醒腦，消除積食，很有幫助 。
3、平常吃一些橙子，可與預防膽結石的形成，尤其是對一些女性而言，吃橙子可以降低得膽結石的可能性 。
【冰糖橙的功效與作用及食用方法 冰糖橙的功效與作用】4、飯前吃一點橙子可以有效地增加食欲，橙子性酸涼，吃一點可以大大刺激食欲，幫助消化，增強人體的腸胃功能 。
5、多喝一點橙汁可以生津止渴 ， 尤其是在炎炎夏日，喝一點橙汁實在是再美味不過了 。
6、多喝一點橙汁可以活血化瘀 ， 橙汁之中的活性元素可以有效地促進人體血液循環，活血化瘀 。
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