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羽毛球殺球怎樣更有力

生活百科羽毛球

1、在殺球之前要先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，并且用快速的后退步伐后退 ， 使擊球點在右肩前上方 。
2、殺球前身體要先向后仰，形成一個弓形，這樣能使用全身的力量 。
3、殺球時握拍一定要放松 ， 手心和拍柄之間需要留有縫隙，只有這樣 ， 才能用得出力量殺球，否則 ， 手腕的力量肯定使不出來 。
4、殺球瞬間把握好“抽鞭”這個環節 ， 殺球瞬間主要是靠手腕和手指的爆發力，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去后既沒有速度又會受傷 。
【羽毛球殺球怎樣更有力】5、起跳下落的時候，雙腿要先保持微屈的姿勢 ， 靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉身，左腳在后且先著地，右腳落地后即回到場地中心位置 。