【吃什么讓頭發變濃密】1、想要頭發濃密，可以通過補充鐵質、補充植物蛋白、多吃蔬菜和水果、補碘和補充維生素E等方法來讓頭發變的濃密，維生素E可以抵抗毛發衰老，促進毛母細胞，使毛發生長 ?？啥喑怎r萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等 。
2、頭發稀少，可見于多種疾?。?常見的有雄激素性脫發、斑禿、休止期脫發等等 。雄激素性脫發是一種常染色體顯性遺傳的疾?。?表現為從前額兩側頭發開始變纖細而稀疏，逐漸向頭頂延伸 。此后，發際線逐漸的后移，形成各種的不同形態的脫發 。有可能是由于系統性疾病引起的脫發 ， 從而出現頭發稀疏 。
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