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健康心理手抄報 陽光健康心理手抄報

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【健康心理手抄報 陽光健康心理手抄報】1、什么是心理健康健康是人類生存極為重要的內容，它對于人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用 。
2、那么 ， 一個人怎樣才算健康呢？1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾??，而且应当重视心理健? ，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康 。
3、可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分 。
4、心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態，其特征如下：智力正常人的智力分為超常、正常和低常三個等級 。
5、正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件 。
6、情緒穩定與愉快情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志 ， 它表明一個人的中樞神經系統處于相對的平衡狀態 ， 意味著機體功能的協調 。
7、如果一個人經常愁眉苦臉 ， 灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現 。
8、行為協調統一一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，并有自我控制能力 。
9、如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，治療支離破碎 ， 做事雜亂無章 ， 就是心理不健康的表現 。
10、良好的人際關系人生活在社會中，就要善于與人友好相處，助人為樂 ， 建立良好的人際關系 。
11、人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法 。
12、良好的適應能力人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界里，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什么樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標志之一 。
13、以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡狀態 ， 一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中 ， 能夠正確認識自我，自覺控制自己 ， 正確對待外界影響，使心理保持平衡協調 ， 就已具備了心理健康的基本特征 。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。