文章插圖
冰粉涼蝦本身所含能量較低 。適量吃冰粉涼蝦不會長肥 。
制作方法主料：冰粉粉20克、開水300克 。
輔料：紅糖適量、花生米適量、芝麻少許、醪糟少許 。
步驟：1、稱出20克冰粉粉，再沖入300毫升的開水，1袋冰粉粉有40克 ， 需要兌上500毫升到600毫升的開水 。
2、攪拌均勻 ， 一定要徹底地攪拌均勻 。
3、隔水冷卻 。
4、待它降成溫后，蒙上保鮮膜，放進冰箱冷藏室 ， 待半天以上 。
5、紅糖加少許熱水化開 。
【天天喝冰粉涼蝦會不會長肥】6、準備炒香的芝麻 。如果沒有，用生的芝麻在微波爐里熱幾十秒即可 。
7、準備炒香的花生米 。如果沒有，用生的花生在微波爐里熱幾十秒即可 。
8、把花生米剁碎，裝在碗里 。
9、將冰粉舀進小碗里，略微拌碎 。
10、加入適量的紅糖、花生、芝麻、醪糟等拌勻即可 。

• 化妝水濕敷可以天天用嗎
• 動感單車可以天天練嗎
• 菊花決明子茶可以天天喝
• 匯通和天天快遞哪個好
• 韓妙面膜怎么樣
• 天天涂粉底好嗎
• 黑天天的功效與作用
• 天天開怎么養習性是什么
• 天天吃海帶有什么害處啊
• 美瞳可以天天帶嗎