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【常吃山藥的危害】1、山藥本身雖然很溫和，但是因為含有雌性激素，如果食用過量，可能過度刺激荷爾蒙，造成子宮內膜增生，會出現生理期不順、經血不止和經痛等癥狀 。
2、山藥對于感冒，溫熱，實邪及腸胃積滯者忌用 。
3、山藥皮中所含的皂角素或黏液里含的植物堿，少數人接觸會引起山藥過敏而發癢，處理山藥時應避免直接接觸 。
4、不可以生吃，因為生的山藥里有一定的毒素 。

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