1、補腎壯陽、益肺生津 ?，斂ㄊ侵饕a于南美安第斯山脈和中國云南麗江的一種十字花科植物 ， 它是一種純天然的食品，富含營養，具有補腎壯陽、益肺生津等功效 。可用于治療少精、性功能障礙、不孕不育、月經不調、乳腺增生、更年期等癥狀 。
【瑪卡的功效與作用吃法】2、它的吃法主要有瑪卡打粉泡水喝 ， 可以抗疲勞 ， 改善男性性功能和女性月經不調，改善睡眠質量，改善血液循環，加強大腦記憶，緩解焦慮等諸多功效 。
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