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心理健康包括什么內容

生活百科心理

1、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感 。
2、適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己 。
3、在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右 。
4、理智，現實，客觀 ， 與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想 。
5、適度地接受個人的需要 ， 并具有滿足此種需要的能力 。
6、有自知之明，了解自己的動機和目的 ， 能對自己的能力作客觀的估計 。
【心理健康包括什么內容】7、能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力 。