【如實觀照是什么意思】“如實”兩個字的意思，就是照它‘原來’的樣子 ， 當下如何，即照著當下的因緣，去‘看’（觀察）著‘它’，無論是喜怒哀樂 ?！翱粗保@個“它”是向內（身心） 。在觀察時，不需要特殊的準備，不是刻意造作在某一種狀態來觀察 。就在生活中 ， 在生命活著的當下，時時刻刻的行住坐臥中，去觀察當時的身心，無論自己的身心處于怎樣的狀態都沒有關系 。照著它原來的樣子，時時刻刻地向內觀察，猶如打開探照燈 。
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