【什么叫辟谷 為什么要辟谷】辟谷 ， 又稱卻谷、斷谷、絕谷、休谷、卻谷 ， 是道家特有的一種修煉方法，即是不食五谷和肉類，但并不是不吃任何東西，更不是絕食或不飲不食 。辟谷的修煉層次較高 ， 對治療疾病、強身健體、開慧長功、激發潛能都有相當好的效果 。
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