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游泳安全的知識

生活百科游泳

游泳安全要點：
1、下水時切勿太餓、太飽 。飯后一小時才能下水，以免抽筋 。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水 。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳 。
4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳 。
【游泳安全的知識】5、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳 。這些地方的水深淺不一，而且涼 ， 水中可能有傷人的障礙物，很不安全 。
6、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處 。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全 。