【為什么練出了腹肌還沒有馬甲線】腹肌鍛煉的主要是腹直肌，有的人是6塊有的人是8塊 。馬甲線鍛煉的是腹內外斜肌，是腹直肌上方兩側，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，也叫川字腹?。?指的是是腹部中間腹直肌和兩側腹斜肌的分隔線 ， 再加上中間腹肌本身就有一道豎線，形成一個川字 ， 因為這三道豎線的樣子像馬甲而得名，因此被稱為馬甲線 。當沒有訓練到腹內外斜肌的時候，是沒有馬甲線的 。
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