1、在榴蓮殼的里面有一層厚厚的白色瓤,可以用來煲湯或水煮,清香并具有降火的功效,用刀切下來 。
2、把榴蓮殼中的白瓤切成小塊 , 取出榴蓮核,也具有一定的藥用價值,民間就有用榴蓮核煲湯的做法 , 相對榴蓮果肉,榴蓮的核質(zhì)較溫和,曬干煮湯有補腎、健脾的作用 。
3、大棗和核桃肉用清水浸泡10分鐘,尤其是核桃仁,可以取出澀味 。
4、雞切塊后焯水至半熟或全熟,清洗干凈備用 。
5、將所有食材,除枸杞子外,放入燉鍋,加生姜和料酒 。
6、倒入清水,隔水燉3.5-4個小時 。
7、出鍋10分鐘前加入枸杞子 , 并加鹽調(diào)味 。
【榴蓮殼的做法】8、開始享用了,首先去掉榴蓮核,榴蓮殼中的瓤吃起來像芋頭,含有很高的淀粉和纖維,可以食用,但會有渣滓,經(jīng)長時間燉煮后使得湯汁變得十分濃稠 , 甚至有些粘液的感覺,但并無絲毫榴蓮的氣味 , 所以不喜歡榴蓮的朋友也大可放心食用,核桃酥軟 , 雞肉鮮美,湯汁可口,大棗清甜 , 一道美味而滋補的靚湯 。
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