第一，清輕茶有一定的清熱解毒，瀉下等功效 。對于清理腸胃有好處，但是應該注意少用，對于身體的健康不好，決明子等傷肝 。
【清輕茶的功效與副作用】第二，主要是排除腸毒，宿便，能減小腹部腫脹感 ， 前一周排便次數會較多，每天3-4次，并且會有輕微的腹痛 ， 這是就表示該往廁所跑了 。
第三，清茶或腸潤茶都有藥的成分，會對腸胃造成依賴性！而且會嚴重影響睡眠 。
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