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小伙伴們好，最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于歐式按摩這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、歐式按摩手法輕柔 ， 以推、壓、觸為主，配合多種芳香油，順著肌纖維、淋巴、血管方向按摩，給人一種放松、自然、舒適的感覺 。
2、歐式按摩能使肌肉纖維被動運動，促進肌肉營養代謝，放松牽拉的肌肉，提高肌肉耐力 。很多運動員在賽前用這種按摩方法來降低肌肉緊張，賽后緩解肌肉酸痛 。(其他功效——改善心肌供氧，促進淋巴循環，預防骨質疏松 ， 改善便秘)
【歐式按摩】本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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