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【三高吃核桃好嗎百度百科】
高血壓高血糖高血脂也可以吃點核桃 。核桃含有多種不飽和脂肪酸和氨基酸，能軟化血管，有益健康，不會導致血脂、血壓、血糖升高 。當然，核桃畢竟含油多，不宜多吃 。三高癥狀，一是飲食控制，二是多運動 。
以上解釋了三高核桃的吃法 。百度百科這篇文章分享完了 ， 希望對大家有所幫助 。
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