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潤喉的食物有什么

生活百科潤喉


潤喉的食物有什么

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【潤喉的食物有什么】食物一、白蘿卜，清肺潤喉 。白蘿卜是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳 。其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌癥發作 。蘿卜清肺 ， 這個季節吃蘿卜堪比人參，免疫力低下的人群可以多吃點，對化痰止咳很有效果，這樣的蔬菜是我們最常見，也是最經濟實惠的 。
食物二、柿子，消痰止咳 。柿子性寒 ， 能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之 。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強于鎮咳 。
食物三、橄欖，清肺生津 。橄欖有清肺、利咽、生津、解毒之效 。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好 。橄欖經蒸餾后的液體稱橄欖露，可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥 。