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【abc理論中abc指的是什么】情緒ABC理論是由美國心理學家埃利斯創建的 。A表示誘發性事件 ， B表示個體針對此誘發性事件產生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋 。C表示自己產生的情緒和行為的結果 。就是認為激發事件A(activatingevent的第一個英文字母）只是引發情緒和行為后果C(consequence的第一個英文字母）的間接原因，而引起C的直接原因則是個體對激發事件A的認知和評價而產生的信念B(belief的第一個英文字母） 。
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