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【懷孕7個月要補多少鈣】懷孕七個月，對鈣的需求量還是相對比較大的 ， 一般情況下需要每天補1200毫克的鈣質(zhì)，相對比較合適的 。
一般懷孕三個月以后，就需要常規(guī)性的補鈣的，同時，多喝高鈣牛奶，飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，適當曬太陽，促進鈣質(zhì)的有效吸收 。

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