掉發就是脫發嗎？你可能誤會了，這2種類型的脫發在男性中常見 _健康小知識

【掉發就是脫發嗎？你可能誤會了，這2種類型的脫發在男性中常見】大數據顯現，在我國男性約1.3億，女人約7000萬人存在脫發，而2018年我國掉發治療產品使用增長率超過9.0% ，遠高于全體護發產品的增長率3.4% 。但大家需要注意，掉發和脫發并不相同，研究還發現男性和女性在這兩方面的情況有所不同，男性的發生率更高，這可能和生活、工作壓力大有關。這個時候首先需要了解清楚掉發是不是等于脫發？

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就名詞含義而言，掉發和脫發實際上是一回事，但有些人會故意將兩者區分開來，認為掉發是一種生理現象，脫發是一種病理現象。這樣說起來脫發原因就比較多了，主要包括斑禿、脂溢性脫發、血虛性脫發，腎虛脫發，以及大型手術引起的脫發。對于脫發導致禿頂的男性來說，這個時候有必要了解最常見的兩個原因。

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第一、雄激素性脫發
雄激素性脫發又稱前期禿發，俗稱謝頂，發病率高，指進入成年后，頭發逐漸脫落，表現為前發緣上升，頭頂的頭發變薄，乃至停止生長。這種疾病的特征是前額和頭頂的頭發逐步減少，是從事腦力勞動男性中的常見病。一般在20-30歲左右發燒，主要原因與遺傳和雄激素有關，大多是永久性的。

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第二、脂溢性脫發
脂溢性脫發主要發生在皮脂過多溢出的基礎上，一般伴有頭皮屑增多、頭皮油膩和明顯瘙癢，主要發生在皮脂腺分泌旺盛的年輕人身上。主要表現為頭皮油膩、鮮紅、有黃色油性痂，這個時候治療應該注意頭發保健，少吃油膩辛辣食物，勤洗頭，部分用藥以達到去油、去屑、消炎止癢的作用。

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了解清楚男性脫發的2種常見類型后，如何預防也很重要？畢竟任何人都不想禿頂。
第一、常常洗頭
勤洗頭，邊洗頭邊按摩，才能促進頭皮血液循環，確保足夠的營養供應。這個過程中應該確保水溫適合，若是過高，頭皮和頭發就會干燥，一般建議用39℃左右的溫水洗頭。
第二、不要用強力脫脂或堿性洗發水
這種洗發水具有很強的脫脂和脫水能力，很容易使頭發干燥和頭皮壞死，一般建議選擇對頭皮和頭發沒有刺激性的天然洗發水，最好根據自身頭發質量選擇。

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第三、放松
男性脫發與壓力過大、缺少睡眠有關，比如高壓、長期緊張、焦慮和疲憊，都會導致睡覺質量差，從而加重脫發。因此，放松和提高睡覺質量才有助于改善脫發，特別是有遺傳因素的男性，應該學會放松壓力，確保心理平衡。

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以上介紹了脫發的類型和預防方法，可若是脫發已經導致禿頂，建議患者去醫院檢查，最好選擇一家正規且合格的毛發移植醫院和專業且負責任的毛發移植醫生團隊，這樣更有利于解決禿頂問題。但前期有必要做好術前準確和術后護理，以達到更好的植發效果，避免脫發再次發生帶來的影響。