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普洱茶什么時(shí)候喝比較好 ， 普洱分生熟，其茶性各有不同，飲茶時(shí)間也不同 。
普洱茶有生、熟之分，主要在于發(fā)酵是否充分：
生茶未經(jīng)渥堆發(fā)酵，湯色較淺，呈栗紅色、黃綠色，晶瑩剔透，茶湯帶有澀味，回甘迅速；
熟茶則由人工發(fā)酵加工而成，湯色為深紅色或褐紅色，口感甘甜、純厚 。因此兩者喝法也有區(qū)別 。
飲茶時(shí)間劃分
1、上午喝生普
上午振奮精神喝生茶上午工作時(shí)可以喝普洱生茶 。生茶熟化和氧化程度不高，滋味濃郁 ， 提神效果好 。
【[精選]普洱茶什么時(shí)候喝比較好】2、下午喝熟普
晚上吃了大魚(yú)大肉，怕消化不良，喝普洱熟茶 。熟茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵，溫柔醇和，不但不會(huì)刺激胃腸道，還有利于調(diào)理腸胃 ， 少量飲用也不會(huì)影響睡眠 。
3、睡前喝熟不喝生普洱
睡覺(jué)前不要喝生茶，因?yàn)樯柚械牟鑹A等物質(zhì) ， 對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用 。如果想喝 ， 可以喝些淡的熟茶，熟茶溫潤(rùn)，茶堿含量低于20%，不但不會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，還能起到安眠的作用 。

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