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干海參怎么做 干海參怎么做營(yíng)養(yǎng)最好


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【干海參怎么做 干海參怎么做營(yíng)養(yǎng)最好】1、可以做蔥爆海參 , 味道鮮美,簡(jiǎn)單方便 。蔥爆海參是魯菜的主導(dǎo)菜,最高端的菜 。海參作為菜肴的原料主要是肉,但其內(nèi)臟尤其是腸子含有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,在魯菜中一般被做成雞蛋湯的配料 。
2、材料:干海參100克,姜25克,醬油25克,白糖15克 , 熟豬油125克,大蔥200克 。
3、制作方法:海參切成寬片,煮熟后撈出瀝干水分 。豬油燒至六成熟時(shí),放入蔥段,炸至金黃色時(shí),取出 。洋蔥油是保留的 。在湯中加入蔥、姜、精鹽、料酒、醬油、糖、海參,煮開后小火煨2分鐘,撈出控干 。將炒好的蔥段、精鹽、海參、清湯、白糖、料酒、醬油、糖色加入豬油,燒開后小火煨2-3分鐘 , 加入味精用淀粉勾芡 , 中火燒透收汁,倒入蔥油,裝盤即可 。
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