影響|別人愁血壓太高，我愁血壓偏低？這類年輕女性更要當心( 二 ) mmHg|情況|老年|病理性|女性|消

【影響|別人愁血壓太高，我愁血壓偏低？這類年輕女性更要當心】如果確診為低血壓的，一般會根據低血壓的類型進行針對性的治療，如果持續性低血壓且癥狀較為嚴重的話，可以采用藥物療法，但要注意必須經專業醫生評估開藥，切忌自行服藥。
低血壓人群如果沒有其他疾病，
平時吃的菜可以略咸一些
孫東升說，一般的低血壓人群，如果沒有明顯癥狀是不需要用藥的。在日常生活中，可以注意加強營養，適當鍛煉。
吃的方面，要注意營養均衡，如果沒有其他疾病，平時的菜可以略咸一些，還可以適量服用人參和中成藥進補；鍛煉方面，要避免過于劇烈的運動，像快走、慢跑、游泳等都是不錯的選擇。
用鐵鍋烹調食物，對預防低血壓大有益處？
不靠譜！
網上流傳有一些關于預防低血壓的說法，比如“用鐵鍋烹調食物，對預防低血壓大有益處”“晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀”等。
這真的有用嗎？孫東升說，都不靠譜！
“鐵鍋對缺鐵的人有所裨益，與防治低血壓沒有直接關系；墊高枕頭對于低血壓也沒有明顯功效，還有可能傷害頸椎。 ”
對于低血壓人群而言，最重要的還是明確低血壓的成因（比如遺傳、體質、用藥等），根據自身實際情況，采取相應的措施。
當然，也不能小看低血壓的危害，如果是病理性的低血壓，可能影響心腦血管供血，誘發心腦血管疾病，嚴重的甚至會危及生命。尤其是65歲以上的老年人，如果血壓持續過低容易頭暈、跌倒，造成其他傷害。
孫東升建議，一旦收縮壓低于90mmHg ，舒張壓低于50mmHg ，最好及時到醫院就診。
來源：都市快報